Die Kraft der Gemeinschaft nutzen
In meinen Gruppen-Sessions schaffen wir einen Raum, der über das Individuelle hinausgeht. Während du dich ganz auf deine eigene Erfahrung konzentrierst, unterstützt die gemeinsame Energie der Gruppe den Prozess der Regulation. Es ist ein Ort, an dem du vom Alltag abtauchen und in einem geschützten Rahmen neue Kraft schöpfen kannst.
Ob in der Dynamik der Bewegung oder in der Stille des Klangs – jede Session folgt der Logik von InnerEase x InnerRise. Wir nutzen die Intelligenz deines Körpers für somatische Energiearbeit und Körperarbeit in Rosenheim,
um Stress abzubauen, Blockaden zu lösen und dich nachhaltig neu auszurichten.
Deine Möglichkeiten in der Gruppe
Hinweis: alle Live Gruppenstunden finden im Momentum360 in Rosenheim statt.
Die Termine der jeweiligen Gruppenstunde findest du im Kursplan vom Momentum360 Rosenheim. Einfach Kasterl anklicken und Button aktivieren.
InnerRise Gruppensession
Embodied Energywork:
Eine kraftvolle Gruppensession begleitet durch Musik und Berührung, um deine Kundalini Energie zu bewegen, Blockaden zu lösen & mit Klarheit zurück in den Alltag zu starten. Gruppensession in Rosenheim mit 3-8 Personen.
Ticket: 60,- Regulär / Wellpass 50,-
Nächste Termine
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Mi, den 29. April 19-21 Uhr
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Mi, den 20. Mai 19-21 Uhr
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Mo, den 29. Juni 19-21 Uhr
InnerEase Yoga
Somatische Entspannung:
Vinyasa Yoga, das den Stress des Tages auflöst und das Vertrauen in die eigene Mitte stärkt.
Atempraxis zum Start und eine Klangmeditation zum Abschluss - für eine nachhaltige Erholung und tiefe körperliche Ruhe.
Ticket: 10,- Probe / 18,- Drop-In
Wellpass ohne Aufpreis
Yogakurs Montag 19-20 Uhr
außer Schulferien und Feiertage
Tiefenklang Soundjourney
Soundhealing / Soundbath:
Tauche ein in tiefe Schwingungen, die dein Nervensystem ausgleichen und dir Ausgeglichenheit & Entspannung schenken. Es erwarten dich Klangschalen, Naturinstrumente, Windchimes und Frequenzen. Gruppensession 3-8 Personen in Rosenheim.
Ticket: 20,-
Jetzt eintragen fürs nächste Soundbath am 13.05.2026
InnerEase Online
Online-Session:
Dein Rückzugsort für zu Hause. Wir regulieren gemeinsam dein System mit Atem, sanfter Bewegung und Klangmeditation.
Finde tiefe Entspannung und neue Kraft – egal, wo du dich gerade befindest.
Teilnahme kostenlos via Zoom
Nächste Sessions:
Montag, der 01. Juni 19:00 Uhr
Erfahrungen & Einblicke
Was Menschen in der Zusammenarbeit mit mir erleben.
Mariella, Rosenheim
Teilnehmerin InnerRise Gruppensession
„Diese Erfahrung hat mir tief bestätigt, dass die Entscheidungen, die ich in den letzten Monaten getroffen habe, richtig waren. Dieses Gefühl von innerer Bestätigung und Klarheit hat mich sehr berührt. Ich versuche seitdem, diese Leichtigkeit und dieses Glück bewusster in meinen Alltag mitzunehmen.
Die Begleitung durch Lucie habe ich als sehr angenehm, ruhig, klar und empathisch erlebt.
InnerRise hat mir gezeigt, wie viel über das innere Erleben und den Körper sichtbar werden kann – jenseits von Denken und Analyse.“
In Rosenheim und online biete ich regelmäßige Gruppensessions für Energiearbeit, Yoga und Soundhealing an. Jedes Format folgt der Logik von InnerEase & InnerRise: Regulation, Präsenz und innere Neuausrichtung – gemeinsam erfahren.
Alle Gruppensessions finden im Momentum360 in Rosenheim statt –
an der InnerEase Online Session kannst du von zu Hause oder einem ruhigen Platz aus mitmachen.
Neu in der Gruppe oder unsicher welches Format passt?
Schreib mir kurz – ich helfe dir gerne beim Einstieg in die Energiearbeit und Nervensystem-Regulation in Rosenheim.